わたしの、忘れ物対策

忘れ物を防ぐためにやること(3つ) – かみんぐあうとっ
今朝この記事を読んで思い出したこと。
私もよく「忘れ物」することあったなーということ。
持っていく物を持ってこなかったとか、今朝飲むべき薬を飲み忘れた!とか。
あと、大事なスケジュールをすっぽかしちゃうとか。

そんなわけで、今心がけててやっていることをば。

  • 明日以降の日に持っていくものが必要になった時点で、その日の手帳の定位置(予定欄)に書いておく
  • 寝る前までに、明日の予定を確認する
  • 明日持っていくものは、前の日に「明日持っていく場所」に置く

とにかく「定位置」と「動線」を意識しています。

この日にすべきことは手帳の一番上に書いておく。
持っていく物なら持っていくものを。
定位置(忘れ物禁止)
すべきことならすべきことを。
定位置(明日の予定とすべきこと)

そして、持っていく物を置く場所は常に決めておく。
鞄はソファの右側。ここに固める。一度決めたらここから動かさないことでしょうか。
あと、一時期お薬の飲み忘れが頻発したので、一番目のつく場所に常に置くようにしています。このおかげで、飲み忘れは1回だけ(このときはどうしようもなかったんだけどね)に激減。
位置を決める。アクセスしやすい場所に置く。

定位置=「いつもそこを見ること」
動線=「いつもそこを見ることを忘れないような位置」
…というところでしょうか。

あと、当然のことながら「定位置周辺は散らかさない」。
本当に大事なものが埋もれてしまうからね。

ちなみに、リモコンも定位置です。


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